Träning
Mån 13 mar 2023, 17:00-19:15
Röllingby IP
Samling: 17:00, Vid omklädningsrum arenanOmbyte i omklädningsrum
Träningsgenomgång
Uppvärmning
Plantid 17.30-18.30
Löpning eller fys ca 30 min.
Plocka in och ut material enligt grupper.
Glöm inte återhämtning målet, ska ätas i omklädningsrummet.
Valfritt med dusch.
Kvar i omklädningsrummet till träningstidens slut 19.15
Träningsgenomgång
Uppvärmning
Plantid 17.30-18.30
Löpning eller fys ca 30 min.
Plocka in och ut material enligt grupper.
Glöm inte återhämtning målet, ska ätas i omklädningsrummet.
Valfritt med dusch.
Kvar i omklädningsrummet till träningstidens slut 19.15
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 16 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
