P2009 på Instagram
Träning (fys + boll)
Ons 5 feb, 18:50-21:15
Åkersberga IP
Samling: 18:45, Omklädningsrum 1 & 218.45 - Samling i omklädningsrummen
18.50 - Fys enligt nedan:
A1: Fys med Fys-Anna i omklädningsrummet
A2: Löpning/kondition utomhus (ta med löparskor)
19.30 - Vila/ombyte. Ta gärna med någon lätt energipåfyllning.
19.45 - Bollpass
21.00 - Info, klara ca 21.15
Material & omklädningsrum: Gabriel, Isak, Elliott & Emil
18.50 - Fys enligt nedan:
A1: Fys med Fys-Anna i omklädningsrummet
A2: Löpning/kondition utomhus (ta med löparskor)
19.30 - Vila/ombyte. Ta gärna med någon lätt energipåfyllning.
19.45 - Bollpass
21.00 - Info, klara ca 21.15
Material & omklädningsrum: Gabriel, Isak, Elliott & Emil
Tjäna pengar till laget
