P2009 på Instagram
Träning A1 (fys + boll)
Ons 5 mar, 18:20-20:30
Åkersberga IP
Samling: 18:15, Omklädningsrum 1Vid frånvaro:
1. Sms:a ledare att samt varför du inte kommer.
2. Tacka nej på kallelse
Material & omklädningsrum: Rufus & Sture
18.15 - Samling, alla på plats i omklädningsrummet.
18.20 - Fys i omklädningsrummet.
19.00 - Vila/ombyte. Ta gärna med lätt mellis.
19.15 - Plantid
20.30 - Plantid slut. Nedvarvning och materialplock.
1. Sms:a ledare att samt varför du inte kommer.
2. Tacka nej på kallelse
Material & omklädningsrum: Rufus & Sture
18.15 - Samling, alla på plats i omklädningsrummet.
18.20 - Fys i omklädningsrummet.
19.00 - Vila/ombyte. Ta gärna med lätt mellis.
19.15 - Plantid
20.30 - Plantid slut. Nedvarvning och materialplock.
Tjäna pengar till laget
