Träning

19.40 - Samling
19.45 - Fotbollsstyrka
20.15 - Vila/ombyte
20.30 - Bollpass
22.00 - Plantid slut. Nedvarvning och materialplock.

Medtag löparskor samt något lätt att äta efter styrkan. Obligatoriskt med benskydd.

Vid frånvaro:
1. Sms:a ledare att samt varför du inte kommer.
2. Tacka nej på kallelse

Skadade/vilande spelare deltar vid sidan om träningen.

Material & omklädningsrum: Figo, Fred, Oskar.B & Nemanja