P2009 på Instagram
Träning
Ons 9 apr, 19:45-22:00
Margretelunds IP
Samling: 19:40, Omklädningsrum 1 & 219.40 - Samling
19.45 - Fotbollsstyrka
20.15 - Vila/ombyte
20.30 - Bollpass
22.00 - Plantid slut. Nedvarvning och materialplock.
Medtag löparskor samt något lätt att äta efter styrkan. Obligatoriskt med benskydd.
Vid frånvaro:
1. Sms:a ledare att samt varför du inte kommer.
2. Tacka nej på kallelse
Skadade/vilande spelare deltar vid sidan om träningen.
Material & omklädningsrum:
19.45 - Fotbollsstyrka
20.15 - Vila/ombyte
20.30 - Bollpass
22.00 - Plantid slut. Nedvarvning och materialplock.
Medtag löparskor samt något lätt att äta efter styrkan. Obligatoriskt med benskydd.
Vid frånvaro:
1. Sms:a ledare att samt varför du inte kommer.
2. Tacka nej på kallelse
Skadade/vilande spelare deltar vid sidan om träningen.
Material & omklädningsrum:
Tjäna pengar till laget
