Inomhusträning UTAN medhavd boll

Syskon med spring i benen får befinna sig utanför hallen då det tar fokus från både ledare och spelare. De omfattas heller inte av försäkringar om de skadas i samband med att laget tränar.

Ni behöver inte ta med bollar utan ledarna tar med så många som behövs.

Ta med benskydd, inomhusskor och vattenflaska.

Glöm inte bort att fylla på med lite extra energi innan träningen.