Packlista samt info Oxelösund

16 mar, 10:25 0 kommentarer

Packlista Oxelösund

Sängkläder ( lakan, påslakan, örngott)

Handduk

Träningskläder ( vi kommer att köra 3 st bollpass utomhus )

Fotbollsskor

Benskydd

Tofflor

Strumpor/ kalsonger

Kläder att ha mellan och efter träning

Hygienartiklar ( tandborste, tandkräm, deo, duschtvål)

Ev mediciner

Telefon/ laddare

Fickpengar ( vi kommer gå till närliggande affär för att inhandla snacks/ dricka till lördagskvällen)

Snacks/ dricka till fredagskvällen ( vi kommer inte hinna gå och handla på fredagen så packa gärna ner ngt att äta/dricka till fredagskvällen)

Mellanmål ( vi äter middag efter träning på fredagen så det kan vara bra att ta med ngt att äta vid ankomst till Oxelösund. Ex smörgås/powerbar/ drick kvarg

Tidsschema

Fredag	21 mars	Ankomst	17.00
		Träning	18.00-19.30
		Middag	20.30


Lördag	22 mars	Frukost	08.30
		Träning	10.00-11.30
		Lunch	12.30
		Träning	16.00-17.30
		Middag	19.00

Söndag	23 mars	Frukost	09.00
		Avresa	10.30